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Travel Healthy my Dear

Travel Essentials for the healthy Girls

Reisen ist für einige sicher sehr stressig, ich liebe es. Da ich mehrmals in der Woche zur Arbeit mit dem Zug fahre, weiß ich was mir bevorsteht und worauf ich nicht verzichten kann. Gerade am frühen Morgen, aber auch nach einem anstrengenden Arbeitstag möchte man einfach nur etwas abschalten und alle äußeren Einflüsse einfach nur ausschalten. Wenn ich dann mal meine Kopfhörer vergessen habe, oh oh…nicht gut.

Ganz wichtig ein gutes Buch! Ich kann nicht genug davon bekommen immer etwas Neues dazu zu lernen.

“Once you learn to read, you will be forever free.” (Frederick Douglas)

Außerdem, sollte mal der kleine oder etwas größere Hunger kommen, ist es immer gut einen gesunden Snack bei der Hand zu haben. Deswegen habe ich immer ein paar kleine, selbst gemachte Süßigkeiten wie Bliss Balls oder Energieriegel dabei. Super schnell und einfach gemacht.

Um immer gut hydriert zu sein hab ich auch noch eine Flasche Wasser in meiner Tasche und meine heiß geliebte Shea Butter aus dem Naturkostladen. Diese ist einfach ein Allround-Talent. Ich benutze sie immer als Lippen- und Haarspitzenpflege und Handcreme.

Nicht nur im Zug und Auto, sondern auch im Flieger

Heute bin ich zur Abwechslung mal mit dem Flugzeug unterwegs, meine wichtigsten Begleiter sind da genau richtig um auch unterwegs gesund zu bleiben.

Travelling might be pretty stressful for some, I love it. Since I commute to work by train a couple of days in the week, I know exactly what I need to bring to make me feel comfortable. Especially early in the morning, but also after a long work day I just want to zone out a bit…when I leave my headphones at home on these days…not so good.

Very important for me is to carry a good book at almost all time. I can’t get enough of learning new things.

“Once you learn to read, you will be forever free.” (Frederick Douglas)

Moreover, when the munchies kick in, it’s always good to have a healthy snack on hand. I love to bring Bliss Balls or energy bars. Very fast and easily made.

To stay hydrated I always keep a bottle of water in my bag and my beloved Shea butter, which I’ll get at a health food store. This is just an allrounder. I use it to hydrate my lips, care for my mane or get my hands soft and smooth.

Not only for the car or train but also the plane

(Unintenional rhyme ;) ) Today I’m travelling by plane, my essentials are just the perfect company for that as well, so I can stay happy and healthy.

Elisa | LeBoer