Achtung – nur für uns Mädels!

Kommt euch das bekannt vor, ihr seit ziemlich zufrieden mit euch und eurem Leben und dann auf einmal und ohne Vorwarnung fragt ihr euch wozu ihr euch so viel Mühe gebt mit eurer Arbeit, ob man euch überhaupt mag etc. und wisst gar nicht was das alles soll. Meist dauern diese Gedanken einen Tag bis eine Woche. Komisch oder? Mir geht es da nicht anders. Wenn es euch das nächste Mal so geht, achtet mal darauf zu welchem Zeitpunkt das vorkommt. Na macht es klick? Ja, genau meist genau dann wenn ihr eure Regel bekommt. Das ist jetzt vielleicht tmi (= too much information) für manche von euch, aber mal ganz ehrlich, darüber muss auch mal gesprochen werden. Man denkt ja sonst mit einem läuft irgendetwas nicht richtig. Zwar kennt man all die PMS Geschichten, aber so richtig denkt man da auch nicht jeden Monat daran. Nicht wahr?
Um mir das jetzt immer bewusst zu machen “Hey, mit dir ist alles ok!” habe ich mir einen regelmäßigen Termin in mein Smartphone gespeichert um mich daran zu erinnern. Das bedeutet zu DER Zeit im Monat ploppt dann immer die Frage auf “Fühlst du dich zur Zeit gerade nicht wohl? Denk daran was gerade ist!” Ja, ja komisch ich weiß, aber ich schwöre es hilft.
Für einige von euch ist das vielleicht vollkommen selbstverständlich, aber über den normalen Alltag hinweg vergisst man manchmal solche einfachen Dinge und muss daran erinnert werden, dass alles in Ordnung ist und nur unsere Hormone verrückt spielen ;-)

Ich würde wirklich gern wissen, ob es euch da auch so geht? Was macht ihr dann?

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Warning – Only for us girls!

Do you know this feeling, you feel pretty content with yourself and your life and than without any warning questions pop up in your head. Why are you working so hard for your job? Does anyone like you anyway? And so on. What does that all mean? Those thoughts last for a day or sometimes for a week. Weird right? I feel exactly the same way. The next time you have these thoughts, think about what time of  the month it is. Do you know what I mean? Exactly, these thoughts are coming with your period. This might be tmi (= too much information) for some of you, but really, we have to talk about this. Otherwise you start to think something isn’t right with you. I mean, we all know those PMS stories, but really are you thinking about these every month? Me neither.
To make sure from now on “Hey, you’re ok!” I created an alarm in my smartphone that questions me at THIS time of the month “Are you feeling a little off right now? Think abaout what time it is!” Sounds funny I know. But it helps, I swear.
This might be pretty obvious to some of you, but we sometimes forget with all the everyday life around us and have to be reminded, that everything is ok and that it’s just our hormones playing games with us ;-)

I’d really love to know if you feel the same sometimes? What are you doing that time of the month?

Thank you so much for reading!